Bahan:

2-3 buah apel

Air secukupnya

 

Cara Buat:

Blender apel dengan air

Minum saat perut berisi (jika punya masalah dengan pencernaan).

Jika tidak punya masalah dengan pencernaan, bisa diminum langsung saat perut kosong.

 

Sumber: dokter @zaidulakbar