Asma merupakan gangguan paru yang menyebabkan penyempitan jalan pernapasan untuk sementara waktu. Asma terjadi karena saluran pernapasan mendadak mengejang dan otot-ototnya berkontraksi sehingga menghambat suplai udara ke paru. Serangan bertubi-tubi tersebut menyebabkan penderita menjadi sesak napas dan tarikan napas terjadi dalam sedotan-sedotan singkat.

 

Penyebab

Pertama, sensitivitas terhadap allergen eksternal, seperti debu, serbuk sari, bulu binatang, bantal dan kasur kapuk, spora jamur, kuman-kuman yang terhirup, wangi-wangian, makanan dan obat-obatan tertentu, serta substansi perangsang lainnya.

Kedua, serangan asma semakin diperburuk oleh tekanan emosi (stres), kelelahan, perubahan suhu dan kelembapan, iritan seperti asap rokok, dan aroma cat.

 

Gejala dan Tanda-Tanda

Pertama, pada waktu serangan, penderita merasa sesak napas.

Kedua, timbul suara ‘mengi’ (napas berbunyi) saat mengembuskan napas.

Ketiga, batuk keras berulang-ulang, pernapasan cepat dan abnormal, serta keringat berlebihan.

Keempat, saat serangan yang hebat, penderita merasa seakan tercekik dan kekurangan oksigen.

 

Perawatan dan Pantangan

Pertama, hindari hal-hal yang dapat menyebabkan serangan asma, seperti debu dan asap rokok.

Kedua, hindari makanan yang mengandung pewarna dan pengawet sintetis.

Ketiga, kompres dada dengan air hangat.

Keempat, bawa obat spray atau inhaler yang dapat meringankan awal serangan asma.

 

Pengobatan Herbal

 

Resep 1

15 kuntum bunga kenop

20 gr jahe merah

15 gr kulit jeruk mandarin kering

Cuci bersih semua bahan, iris-iris, rebus dengan 600 cc air hingga tersisa 200 cc, lalu saring. Minum selagi hangat.

 

Resep 2

5 gr adas

5 batang serai

1 jari kayu manis

20 gr jahe merah

30 gr pegagan segar (15 gr kering)

Gula aren secukuipnya

Cuci bersih semua bahan, rebus dengan 600 cc air hingga tersissa 200 cc, lalu saring. Minum selagi hangat.

 

Resep 3

3 gr bunga melati (10 gr segar)

7 lembar daun jinten

Cuci bersih, rebus dengan 600 cc air hingga tersisa 200 cc, lalu saring. Minum selagi hangat.

 

Resep 4

200 gr lobak putih

3 siung bawang putih

30 gr kencur

Cuci bersih semua bahan, lalu jus atau blender dan saring. Panaskan airnya dengan api kecil hingga mendidih. Minum hangat-hangat.

 

Resep 5 (Pemakaian Luar)

Jahe secukupnya, iris dengan ketebalan 3-5 mm

Tempelkan jahe dengan menggunakan koyo hangat pada titik dazhul, yaitu ruas tulang paling menonjol yang terletak antara ruas tulang belakang leher ketujuh dan ruas tulang belakang dada yang pertama.

 

Catatan

Pilih salah satu resep pemakaian dalam dan lakukan secara teratur 2 kali sehari. Untuk keluhan yang serius, disarankan konsultasi ke dokter.

 

Referensi:

Prof H.M. Hembing Wijayakusuma, Ramuan Lengkap Herbal Taklukkan Penyakit, Cet 1, 2000, (Jakarta: Pustaka Bunda), h. 13-14