Asam Urat (Gout Artritis)

 
Penyakit sendi disebut juga rematik gout atau lebih dikenal dengan nama asam urat. Penyakit ini berhubungan dengan tingginya kadar asam urat dalam darah. Seseorang dikatan menderita asam urat jika kadar asam uratnya di atas 7 mg/dl pada laki-laki dan di atas 6 mg/dl pada wanita. Gout terjadi jika timbunan Kristal asam urat yang mengendap dalam persendian meningkat. Biasanya, serangan gout timbul secara mendadak dan sering terjadi pada malam hari. Umumnya, menyerang sendi lutut, tumit dan jempol kaki.

 

Penyebab

Pertama, adanya gangguan metabolisme sehingga kadar timbunan Kristal asam urat dalam darah dan persendian meningkat. Peningkatan tersebut dapat disebabkan ginjal yang mengalami gangguan membuang asam urat dalam jumlah yang banyak.

Kedua, tingginya asupan purin dalam makanan yang dikonsumsi. Semakin tinggi asupan purin maka produksi asam urat dalam tubuh juga semakin meningkat.

 

Gejala dan Tanda-Tanda

Pertama, serangan terjadi secara tiba-tiba, terutama setelah mengonsumsi makanan yang mengandung purin.

Kedua, sendi yang terserang terasa nyeri, bengkak, mengilat, berwarna kemerahan, dan panas jika disentuh.

Ketiga, demam, dingin, lemas, dan jantung berdebar.

Keempat, pada gout kronis, timbul benjolan (tofus). Biasanya, terdapat pada daun telinga, ujung siku, lutut, serta punggung tangan dan kaki.

 

Perawatan

Pertama, hindari makanan yang mengandung purin tinggi, seperti melinjo, bayam, kangkung, daun singkong, kacang-kacangan yang dikeringkan beserta olahannya (tahu, tempe, dan oncom), asparagus, jeroan hewan, kerang, udang, kepiting, makanan yang diawetkan, minuman beralkohol, dan tapai.

Kedua, perbanyak minum air putih untuk mengeluarkan asam urat melalui urin.

Ketiga, perbanyak makan buah yang tinggi kadar airnya, seperti mentimun, semangka, blewah, dan jeruk.

 

Pengobatan Herbal

Resep 1

10 gr sambiloto kering

30 gr temulawak

25 gr jahe merah

2 batang serai

Cuci bersih semua bahan, lalu iris temulawak dan jahe merah. Rebus dengan 800 cc air hingga tersisa 400 cc, lalu saring. Minum 2 kali sehari.

 

Resep 2

30 gr tumbuhan kumis kucing kering

15 gr ceplukan kering (30 gr segar)

60 gr akar alang-alang segar

Cuci bersih semua bahan, rebus dengan 800 cc air hinga tersisa 400 cc, lalu saring. Minum masing-masing 200 cc 2 kali sehari (resep ini juga bisa digunakan untuk gangguan ginjal dan infeksi saluran kemih)

 

Resep 3

15 lembar daun salam

3-5 gr daging buah makota dewa kering

Cuci semua bahan, rebus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, lalu saring.

Minum 2 kali sehari (untuk asam urat yang disertai kolesterol tinggi dan diabetes mellitus.

 

Resep 4

2 buah mengkudu segar yang matang

30 gr pegagan segar (15 gr kering)

60 sidaguri beserta akarnya (30 gr kering)

Cuci bersih semua bahan, rebus dengan 800 cc air hingga tersisa 400 cc, lalu saring. Minum 200 cc 2 kali sehari.

 

Resep 5

30 gr meniran segar

20 gr kunyit

30 gr anting-anting beserta akarnya

Cuci bersih semua bahan, rebus dengan 800 cc air hingga tersisa 400 cc, lalu saring. Minum 2 kali sehari.

Resep 6 (Pemakaian Luar)

Daun dan akar komprey secukupnya

Cuci bersih bahan, haluskan. Tempelkan pada sendi yang sakit dan bengkak sekitar 10 menit (jangan terlalu lama karena bisa menyebabkan kulit melepuh).

 

Catatan

Pilih salah satu resep dan lakukan secara teratur.

 

Referensi:

Prof H.M. Hembing Wijayakusuma, Ramuan Lengkap Herbal Taklukkan Penyakit, Cet 1, 2000, (Jakarta: Pustaka Bunda), h. 10-11