Bahan:

Pegagan segar 1 genggam penuh

Garam secukupnya

 

Cara Meramu Resep:

Setelah dicuci hingga bersih, giling pegagan sampai halus

Tambahkan sedikit air dan garam sambil diaduk rata, lalu peras dan saring.

 

Aturan Pakai:

Minum ramuan ini ketika perut kosong

Lakukan 3 kali sehari.

 

Referensi:

dr. Setiawan Dalimartha, 1001 Resep Herbal Teruji Secara Medis Mengobati Penyakit Dari Akut Hingga Kronis, Cet. 1, 2008, (Depok: Penebar Swadaya), h. 79

Bahan:

Daun jambu mede muda 1 genggam

 

Cara Meramu Resep:

Iris-iris daun jambu mede muda, lalu rebus dalam 3 gelas air sampai air rebusan hanya tersisa 1 gelas.

Angkat, dinginkan dan saring.

 

Aturan Pakai:

Minum ramuan ini 2 kali sehari, masing-masing ½ gelas.

 

Referensi:

dr. Setiawan Dalimartha, 1001 Resep Herbal Teruji Secara Medis Mengobati Penyakit Dari Akut Hingga Kronis, Cet. 1, 2008, (Depok: Penebar Swadaya), h. 79

 

Bahan:

Daun jeruk nipis 3 lembar

Daun Kendal 3 lembar

Daun sembung 3 lembar

Daun prasman 5 lembar

 

Cara Meramu Resep:

Rebus semua bahan dalam 3 gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas

Setelah dingin, saring dan air saringannya dibagi untuk 2 kali minum.

 

Aturan Pakai:

Minum ramuan ini 2 kali sehari pada pagi dan sore hari.

 

Referensi:

dr. Setiawan Dalimartha, 1001 Resep Herbal Teruji Secara Medis Mengobati Penyakit Dari Akut Hingga Kronis, Cet. 1, 2008, (Depok: Penebar Swadaya), h. 79

 

Bahan:

Bung kenop segar 7 – 14 kuntum

 

Cara Meramu Resep:

Cuci bunga kenop sampai bersih, lalu rebus dalam panci berisi 3 gelas air bersih.

Biarkan sampai tersisa 1 ½ gelas

Setelah dingin, saring air rebusannya

 

Aturan Pakai:

Minum ramuan ini 3 kali sehari, masing-masing ½ gelas.

 

Referensi:

dr. Setiawan Dalimartha, 1001 Resep Herbal Teruji Secara Medis Mengobati Penyakit Dari Akut Hingga Kronis, Cet. 1, 2008, (Depok: Penebar Swadaya), h. 79

Bahan:

Daun apu-apu segar secukupnnya

 

Cara Meramu Resep:

Giling daun apu-apu hingga halus, tambahkan sedikit air lalu peras.

Ramuan siap digunakan untuk obat luar.

 

Aturan Pakai:

Gunakan untuk mengompres dahi dan ketiak

 

Referensi:

dr. Setiawan Dalimartha, 1001 Resep Herbal Teruji Secara Medis Mengobati Penyakit Dari Akut Hingga Kronis, Cet. 1, 2008, (Depok: Penebar Swadaya), h. 75

Darah tinggi yang diderita dalam jangka waktu lama dapat mengakibatkan munculnya berbagai macam penyakit komplikasi seperti pembesaran jantung, jantung koroner, kerusakan ginjal, kebutaan, sampai pada kematian akibat pecahnya pembuluh darah otak, gagal jantung, atau gagal ginjal.

 

Bahan:

Kulit pisang berikut tangkainya 30 – 60 gr

 

Cara Meramu Resep:

Rebus kulit pisang beserta tangkainya dengan air secukupnya

Angkat dan biarkan hingga dingin.

 

Aturan Pakai:

Minum air rebusan seperti teh

Lakukan 3 kali sehari, masing-masing 1 cangkir.

 

Referensi:

dr. Setiawan Dalimartha, 1001 Resep Herbal Teruji Secara Medis Mengobati Penyakit Dari Akut Hingga Kronis, Cet. 1, 2008, (Depok: Penebar Swadaya), h. 75

 

Darah tinggi yang diderita dalam jangka waktu lama dapat mengakibatkan munculnya berbagai macam penyakit komplikasi seperti pembesaran jantung, jantung koroner, kerusakan ginjal, kebutaan, sampai pada kematian akibat pecahnya pembuluh darah otak, gagal jantung, atau gagal ginjal.

 

Bahan:

Buah wortel segar 5 buah

 

Cara Meramu Resep:

Cuci buah wortel sampai bersih, kemudian jus atau parut.

Peras hasil parutan tersebut lalu saring

 

Aturan Pakai:

Minum air saringan yang terkumpul sekaligus

Lakukan setiap hari

 

Referensi:

dr. Setiawan Dalimartha, 1001 Resep Herbal Teruji Secara Medis Mengobati Penyakit Dari Akut Hingga Kronis, Cet. 1, 2008, (Depok: Penebar Swadaya), h. 75

Darah tinggi yang diderita dalam jangka waktu lama dapat mengakibatkan munculnya berbagai macam penyakit komplikasi seperti pembesaran jantung, jantung koroner, kerusakan ginjal, kebutaan, sampai pada kematian akibat pecahnya pembuluh darah otak, gagal jantung, atau gagal ginjal.

 

Bahan:

Jamur putih kering 10 – 15 gr

Ayam kampung 1 potong

 

Cara Meramu Resep:

Bersihkan bahan terlebih dahulu, lalu rebus dengan air secukupnya.

Biarkan sampai mendidih atau tim bersama ayam kampung.

Angkat dan dinginkan

 

Aturan Pakai:

Minum air rebusannya, sementara ayam dan jamurnya bisa dimakan

 

Referensi:

dr. Setiawan Dalimartha, 1001 Resep Herbal Teruji Secara Medis Mengobati Penyakit Dari Akut Hingga Kronis, Cet. 1, 2008, (Depok: Penebar Swadaya), h. 75

 

Darah tinggi yang diderita dalam jangka waktu lama dapat mengakibatkan munculnya berbagai macam penyakit komplikasi seperti pembesaran jantung, jantung koroner, kerusakan ginjal, kebutaan, sampai pada kematian akibat pecahnya pembuluh darah otak, gagal jantung, atau gagal ginjal.

 

Bahan:

Herba calingcing segar 30 gr

Daun seledri besar 2 tangkai

Bawang putih 2 siung

 

Cara Meramu Resep:

Rebus semua bahan yang telah dicuci bersih lalu masukkan ke dalam panci berisi 3 gelas air

Biarkan hingga air rebusan tersisa 1 gelas

Setelah dingin, saring air rebusan

 

Aturan Pakai:

Minum ramuan sekaligus.

Lakukan setiap hari.

 

Referensi:

dr. Setiawan Dalimartha, 1001 Resep Herbal Teruji Secara Medis Mengobati Penyakit Dari Akut Hingga Kronis, Cet. 1, 2008, (Depok: Penebar Swadaya), h. 71

 

Darah tinggi yang diderita dalam jangka waktu lama dapat mengakibatkan munculnya berbagai macam penyakit komplikasi seperti pembesaran jantung, jantung koroner, kerusakan ginjal, kebutaan, sampai pada kematian akibat pecahnya pembuluh darah otak, gagal jantung, atau gagal ginjal.

 

Bahan:

Buah plume kering secukupnya

 

Cara Meramu Resep:

Sediakan buah plume kering sekitar 3 – 5 butir

 

Aturan Pakai:

Makan buah plume kering sekaligus

Lakukan 3 – 4 kali sehari.

 

Referensi:

dr. Setiawan Dalimartha, 1001 Resep Herbal Teruji Secara Medis Mengobati Penyakit Dari Akut Hingga Kronis, Cet. 1, 2008, (Depok: Penebar Swadaya), h. 71

Darah tinggi yang diderita dalam jangka waktu lama dapat mengakibatkan munculnya berbagai macam penyakit komplikasi seperti pembesaran jantung, jantung koroner, kerusakan ginjal, kebutaan, sampai pada kematian akibat pecahnya pembuluh darah otak, gagal jantung, atau gagal ginjal.

 

Bahan:

Herba pegagan segar 30 – 60 gr

Air gula secukupnya

 

Cara Meramu Resep:

Cuci herba pegagan hingga bersih, kemudian masukkan ke dalam panci email

Rebus dengan 3 gelas air bersih. Biarkan hingga tersisa 2 ¼ gelas.

Angkat, dinginkan lalu bagi menjadi 3 bagian

 

Aturan Pakai:

Setiap kali minum tambahkan dengan air gula

Minum ramuan ini 3 kali sehari.

 

Referensi:

dr. Setiawan Dalimartha, 1001 Resep Herbal Teruji Secara Medis Mengobati Penyakit Dari Akut Hingga Kronis, Cet. 1, 2008, (Depok: Penebar Swadaya), h. 71

Darah tinggi yang diderita dalam jangka waktu lama dapat mengakibatkan munculnya berbagai macam penyakit komplikasi seperti pembesaran jantung, jantung koroner, kerusakan ginjal, kebutaan, sampai pada kematian akibat pecahnya pembuluh darah otak, gagal jantung, atau gagal ginjal.

 

Bahan:

Rimpang kunyit seukuran ½ jari

Madu 1 sendok makan

 

Cara Meramu Resep:

Cuci kunyit hingga bersih lalu parut

Tambahkan madu lalu remas-remas

Peras dan saring

 

Aturan Pakai:

Minum ramuan ini sekaligus

Lakukan 2 – 3 kali sehari

 

Referensi:

dr. Setiawan Dalimartha, 1001 Resep Herbal Teruji Secara Medis Mengobati Penyakit Dari Akut Hingga Kronis, Cet. 1, 2008, (Depok: Penebar Swadaya), h. 71

Darah tinggi yang diderita dalam jangka waktu lama dapat mengakibatkan munculnya berbagai macam penyakit komplikasi seperti pembesaran jantung, jantung koroner, kerusakan ginjal, kebutaan, sampai pada kematian akibat pecahnya pembuluh darah otak, gagal jantung, atau gagal ginjal.

 

Bahan:

Akar alang-alang 30 gr

Asam trangguli 90 gr

Daun kumis kucing 80 gr

Daun sena 50 gr

Daun ngokilo 15 gr

Daun pegagan 60 gr

Gula aren seukuran 3 jari

 

Cara Meramu Resep:

Cuci semua bahan hingga bersih dengan air lalu potong-potong

Rebus dengan 3 gelas air sampai tersisa 2 ¼ gelas

Angkat, dinginkan, saring dan bagi menjadi 3 bagian yang sama banyak.

 

Aturan Pakai:

Minum ramuan ini 3 kali sehari.

 

Referensi:

dr. Setiawan Dalimartha, 1001 Resep Herbal Teruji Secara Medis Mengobati Penyakit Dari Akut Hingga Kronis, Cet. 1, 2008, (Depok: Penebar Swadaya), h. 67

Darah tinggi yang diderita dalam jangka waktu lama dapat mengakibatkan munculnya berbagai macam penyakit komplikasi seperti pembesaran jantung, jantung koroner, kerusakan ginjal, kebutaan, sampai pada kematian akibat pecahnya pembuluh darah otak, gagal jantung, atau gagal ginjal.

 

Bahan:

Daun kumis kucing 1/5 genggam

Daun pegagan ¼ genggam

Daun meniran ¼ genggam

Daun poncosudo 1/5 genggam

Buah ketapang 1 buah

Kulit petai ¼ jari

Gula aren seukuran 3 jari

 

Cara Meramu Resep:

Cuci bersih semua bahan kemudian potong-potong

Rebus dengan 3 gelas air sampai tersisa 2 ¼ gelas

Setelah dingin, saring air rebusan dan bagi menjadi 3 bagian yang sama banyak

 

Aturan Pakai:

Minum ramuan ini 3 kali sehari.

 

Referensi:

dr. Setiawan Dalimartha, 1001 Resep Herbal Teruji Secara Medis Mengobati Penyakit Dari Akut Hingga Kronis, Cet. 1, 2008, (Depok: Penebar Swadaya), h. 63

Darah tinggi yang diderita dalam jangka waktu lama dapat mengakibatkan munculnya berbagai macam penyakit komplikasi seperti pembesaran jantung, jantung koroner, kerusakan ginjal, kebutaan, sampai pada kematian akibat pecahnya pembuluh darah otak, gagal jantung, atau gagal ginjal.

 

Bahan:

Rambut jagung bagian dalam 50 – 150 gr

 

Cara Meramu Resep:

Cucilah rambut jagung hingga bersih kemudian rebus dengan 3 gelas air bersih.

Biarkan sampai tersisa 1 ½ gelas.

Setelah dingin, saring air rebusan.

 

Aturan Pakai:

Minum ramuan ini setiap pagi hari setelah makan.

 

Referensi:

dr. Setiawan Dalimartha, 1001 Resep Herbal Teruji Secara Medis Mengobati Penyakit Dari Akut Hingga Kronis, Cet. 1, 2008, (Depok: Penebar Swadaya), h. 67

 

Darah tinggi yang diderita dalam jangka waktu lama dapat mengakibatkan munculnya berbagai macam penyakit komplikasi seperti pembesaran jantung, jantung koroner, kerusakan ginjal, kebutaan, sampai pada kematian akibat pecahnya pembuluh darah otak, gagal jantung, atau gagal ginjal.

 

Bahan:

Buah pepaya mengkal secukupnya

 

Cara Meramu Resep:

Kupas kulit buah pepaya

Potong-potong buah pepaya sesuai selera

 

Aturan Pakai:

Makan sebagai makanan selingan

 

Referensi:

dr. Setiawan Dalimartha, 1001 Resep Herbal Teruji Secara Medis Mengobati Penyakit Dari Akut Hingga Kronis, Cet. 1, 2008, (Depok: Penebar Swadaya), h. 67

Darah tinggi yang diderita dalam jangka waktu lama dapat mengakibatkan munculnya berbagai macam penyakit komplikasi seperti pembesaran jantung, jantung koroner, kerusakan ginjal, kebutaan, sampai pada kematian akibat pecahnya pembuluh darah otak, gagal jantung, atau gagal ginjal.

 

Bahan:

Belimbing wuluh 3 buah

 

Cara Meramu Resep:

Cucilah buah belimbing wuluh hingga bersih, lalu potong-potong seperlunya.

Rebuslah dengan 3 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas.

Angkat, dinginkan dan saring airnya.

 

Aturan Pakai:

Minumlah ramuan ini setelah makan pagi.

 

Referensi:

dr. Setiawan Dalimartha, 1001 Resep Herbal Teruji Secara Medis Mengobati Penyakit Dari Akut Hingga Kronis, Cet. 1, 2008, (Depok: Penebar Swadaya), h. 63