Bahan:
3-5
lembar kayu secang
1
sdm madu
1
batang serai
300
ml air
1
buah jahe seukuran jempol
Cara Buat:
Seduh
semua bahan kecuali madu, setelah hangat tambahkan madu.
Manfaat:
Menghadang
virus
Aturan Minum:
Pengobatan:
1-3 kali sehari
Pencegahan:
1 kali sehari, diselingi dengan ramuan lain.
Sumber:
dokter @zaidulakbar
Bahan:
Jahe
Kolang
kaling
Rumput
laut
Kurma
secukupnya
Madu
secukupnya
Cara Buat:
Rebus
air dengan jahe. Tambahkan rumput laut dan kolang kaling. Tambahkan kurma dan
madu sesuai selera.
Sumber:
dokter @zaidulakbar
Wedang
jahe
Kolang
kaling
Rumput
laut
Madu
1
sdm minyak zaitun (vco)
Cara Buat:
Penuhi
gelas dengan rumput laut dan kolang kaling yang sudah dipotong lalu tambahkan
dengan wedang jahe. Masukkan madu setelah hangat. Tambahkan zaitun atau vco.
Sumber:
dokter @zaidulakbar
Bahan:
250
ml rumpul laut murni
300
ml air jahe
1
sdt chiaseed sudah lembut dan siap pakai (seduh dengan air panas terlebih
dahulu)
Kurma
potong kecil-kecil
Cara Buat:
Campurkan
semua bahan dalam wadah/gelas
Sumber:
dokter @zaidulakbar
Bahan:
Beberapa
lembar daun sirsak (ganjil)
1-2
gelas air
Cara Buat:
Rebus
daun sirsak hingga mendidih. Konsumsi buah yang banyak mengandung air juga
dapat menurunkan tekanan darah tinggi.
Sumber:
dokter @zaidulakbar
Bahan:
2
siung bawang putih
250
ml air panas
Cara Buat:
Haluskan
bawang putih, setelah itu campurkan ke dalam air panas, lalu tutup gelasnya.
Minum selagi hangat. Konsumis sehari sekali atau 2 hari sekali.
Diiringi
makan buah semangkan, timun dan sayur.
Manfaat:
Menurunkan
tekanan darah tinggi
Melancarkan
peredaran darah
Sumber:
dokter @zaidulakbar
Bahan:
5-7
lembar potongan kayu secang
Sejempol
dewasa jahe (geprek)
Air
panas mendidih 300-400 ml
3-5
potongan kecil pandan
1-2
sdm madu
Cara Buat:
Seduh
jahe dan secang, tambahkan potongan pandan, diamkan hingga hangat lalu
tambahkan madu.
Sumber:
dokter @zaidulakbar
Bahan:
1
bit : 1 kurma : 1/3 kunyit. Misal 10 gr bit : 10 gr kurma : 3 gr kunyit
Cara Buat:
Blender
semua bahan menjadi satu
Catatan:
Thalasemia adalah kelainan darah bawaan yang ditandai
oleh kurangnya protein, pembawa oksigen (hemoglobin) dan jumlah sel darah merah
dalam tubuh yang kurang dari normal.
Sumber:
dokter @zaidulakbar
Bahan:
VCO
60 ml
10
tetes minyak kayu putih murni
Cara Buat:
Campurkan
semua bahan.
Sumber:
dokter @zaidulakbar
Bahan:
1
buah jambu biji merah
5
lembar daun jambu (tidak tua, tidak muda)
Sedikit
himsalt
Madu
secukupnya
Kurma
(ganjil)
Air
secukupnya
Cara Buat:
blender
semua bahan.
Sumber:
dokter @zaidulakbar
Bahan:
Jahe
Air
secukupnya
Madu
Cara Buat:
Iris
jahe lalu tambahkan air panas. Tunggu hangat lalu tambahkan madu.
Sumber:
dokter @zaidulakbar
Kunyit 1 buah ukuran kelingking diblender dengan air siap minum 300 ml. endapkan hasil blenderan. Ambil sari dari hasil blender tadi, tambahkan madu 1 sdm, lalu minum.
Sumber:
dokter @zaidulakbar
Bahan:
Segenggam
kangkung
Segenggam
toge
2
gelas air
Cara Buat:
Rebus
kangkung dengan 2 gelas air. Masukkan toge setelah kangkung agak layu. Biarkan
1 menit, lalu matikan kompor. Bagi menjadi 2 gelas. Minum siang dan malam hari.
Sumber:
dokter @zaidulakbar
Bahan:
2
kapsul habbatussauda per hari
Cara Buat:
Minum
1 kapsul pagi hari dan 1 kapsul malam hari.
Sumber:
dokter @zaidulakbar
Bahan:
1
jempol jahe
1
kelingking kunyit
2
sdm madu
1
jeruk nipis
250
ml air panas
Cara Buat:
Rajang
halus/parut jahe dan kunyit lalu seduh dengan air panas, diamkan sampai hangat,
kasih madu dan jeruk nipis.
Sumber:
dokter @zaidulakbar
Bahan:
Air
kelapa 300 ml
1
ruas kunyit (kupas kulitnya) kemudian diiris
Es
batu balok ukuran besar
Cara Buat:
Blender
air kelapa dan dagingnya dengan kunyit, masukkan ke dalam wadah kaca lalu
simpan wadah tersebut ke dalam baskom yang sudah diberi es batu (apabila es
mencair, masukkan lagi es batu yang baru), tunggu sampai mengendap selama 6
jam, minum sarinya saja (bagian atasnya bukan endapannya).
Sumber:
dokter @zaidulakbar
Bahan:
Air
kelapa 300 ml
1
kapsul habbatussauda (buka kapnya gunakan serbuknya)
Es
batu balok ukuran besar
Cara Buat:
Blender
air kelapa dan dagingnya dengan serbuk habbatussauda lalu masukkan ke dalam
wadah kaca. Simpan wadah tersebut ke dalam baskom yang sudah diberi es batu
(apabila es mencair, masukkan lagi es batu yang baru). Tunggu sampai mengendap
selama 6 jam. Minum sarinya saja (bagian atasnya, bukan endapannya).
Sumber:
dokter @zaidulakbar
3
wortel
2
batang seledri
1
buah jeruk
1
buah lemon
1,5
jempol dewasa kunyit
1
jempol dewasa jahe
1
kale besar
¼
sdt lada hitam
Cara Buat:
Blender
semua bahan, beri air sedikit dan bisa tambahkan madu.
Sumber:
dokter @zaidulakbar
Bahan:
¼
gelas murni madu
1
sdt kunyit bubuk
2
tetes jinten hitam/vco/lada hitam/jintan hitam bubuk 2 kapsul.
Cara Buat:
Campur
semua bahan dalam madu. Jadikan seperti bubur. Simpan dalam kaca dan taruh
dalam kulkas. Konsumsi 2-3 sdm sehari.
Sumber:
dokter @zaidulakbar
Bahan:
3
buah jeniper
2
sdm madu
1
gelas air hangat
Seujung
sdt himsalt
Cara Buat:
Campur
semua bahan menjadi satu. Minum selagi hangat.
Manfaat:
Bebas
dari masalah pencernaan, masalah keasaman tubuh.
Sumber:
dokter @zaidulakbar
Bahan:
5
butir cengkeh
5
butir kapulaga
3
butir bunga lawang
200
ml air panas
Cara Buat:
Seduh
semua bahan dengan air panas segera minum setelah hangat. Konsumsi setiap hari
setiap pagi.
Sumber:
dokter @zaidulakbar
Bahan:
3
batang sereh
Air
secukupnya
Madu
secukupnya
Cara Buat:
Didihkan
sereh dalam air. Tunggu hangat, tambahkan madu. Minum selagi hangat.
Sumber:
dokter @zaidulakbar
Bahan:
2-3
buah apel
Air
secukupnya
Cara Buat:
Blender
apel dengan air
Minum
saat perut berisi (jika punya masalah dengan pencernaan).
Jika
tidak punya masalah dengan pencernaan, bisa diminum langsung saat perut kosong.
Sumber:
dokter @zaidulakbar
Bahan:
1
sdt kayu manis
1
sdt madu
250
ml air panas
Cara Buat:
Seduh
kayu manis dengan air panas, tunggu hangat. Tambahkan madu.
Sumber:
dokter @zaidulakbar
Bahan:
1
ruas jahe dibakar/dipanggang
1
ruas kunyit dibakar/dipanggang
1
buah kencur dibakar/dipanggang
300
ml air
Gula
aren secukupnya
3-5
butir kapulagga
Sedikit
kayu manis
Cara Buat:
Campur
semua bahan, seduh dengan air panas dan minum setelah hangat.
Manfaat:
Darah
akan lancer, tubuh akan hangat, usus akan lebih baik, BAB lancer, jantung akan
lebih sehat, lender di badan akan raib, lemak di badan akan raib.
Sumber:
dokter @zaidulakbar
Bahan:
½
pepaya matang
1
buah jeruk nipis
Madu
secukupnya
Cara Buat:
Pepaya
dipotong-potong/blender hingga hancur. Tuangkan perasan jeniper, setelah itu
tambahkan madu secukupnya.
Manfaat:
Melancarkan
BAB
Membuang
lemak jahat di usus
Diminum
terbaik saat perut kosong, full enzim, full mineral dan basanya tinggi.
Sumber:
dokter @zaidulakbar
Bahan:
1
buah alpukat
2
sdm madu
½
sdt bubuk kopi
Air
secukupnya
Cara Buat:
Blender
semua bahan sampai hancur. Minum sebelum makan.
Manfaat:
Mengikat
mukoid-mukoid usus, detox usus
Memperbaiki
pencernaan.
Sumber:
dokter @zaidulakbar
Bahan:
Biji
semangka
Madu
secukupnya
Air
secukupnya
Cara Buat:
Haluskan
biji semangka, ditumbuk. Berikutnya kasih air dan madu.
Manfaat:
Leaky
gut
Kesuburan
pasutri dan resistant starch terbaik adalah biji kurma. Caranya: cemplungkan
kurma bersama bijinya ke dalam air untuk infusedwater.
Zen
dan zinc yang tinggal di biji semangka dan termasuk resistant starch (serat
yang masuk ke dalam usus dan bisa memperbaiki pencernaan dan tidak terserap
sempurna, tetapi menariknya bisa ngeboning dengan toksin-toksin yang ada di
dalam usus merupakan salah satu treatment terbaik untuk usus bocor.
Sumber:
dokter @zaidulakbar
Bahan:
Kurma
1
ruas jahe (iris/geprek)
300
ml air
Cara Buat:
Jahe
dan kurma yang telah dibelah dimasukkan ke dalam botol yang berisi air bersama
bijinya. Rendam minimal 6 jam.
Sumber:
dokter @zaidulakbar
Bahan:
3
buah jeruk nipis peras
3
sdm madu
Seujung
sendok himsalt
Air
hangat secukupnya
Cara Buat:
Campur
semua bahan lalu aduk hingga rata. Minum selagi hangat. Minum sebelum makan
sehari sekali.
Sumber:
dokter @zaidulakbar
