Booking.com
Booking.com

Rabu, 05 Desember 2018

Usus Besar 6 atau Dia Gu

Saat ini, Gu (LI4) secara klinis digunakan untuk stres, sakit wajah, sakit kepala, sakit gigi dan sakit leher. Dia Gu (LI4) terletak di tempat tertinggi otot saat ibu jari dan jari telunjuk saling mendekat. Untuk menggunakan akupresur pada titik ini, (1) cari titik di kemudian (2) gunakan tekanan kuat dan dalam untuk memijat dan merangsang area selama 4-5 detik.


Intinya terletak pada titik tertinggi otot saat jempol dan jari telunjuk disatukan.

Cari titik di antara jaring jari pertama dan kedua.

Pijat titik selama 4-5 detik.
Saat menerapkan akupresur, cobalah untuk rileks dan bernapas dalam-dalam saat Anda memijat daerah tersebut. Pijatan dan akupresur bisa dilakukan sendiri, atau oleh orang lain yang ada untuk membantu Anda.
Teks pengobatan tradisional Tiongkok kuno mencakup berbagai indikasi untuk He Gu (LI4) dari sakit kepala dan konstipasi hingga nyeri umum dan persalinan yang tertunda. Tindakan pencegahan untuk titik ini adalah bahwa He Gu (LI4) dapat menyebabkan persalinan, sehingga tidak boleh digunakan selama kehamilan.
Dia Gu (LI4) adalah titik yang telah dipelajari secara ekstensif melalui uji coba terkontrol secara acak dan penelitian klinis. Studi terbaru dari Journal of Orofacial Pain menunjukkan bahwa stimulasi He Gu (LI4) secara signifikan mengurangi nyeri myofascial otot rahang [2]. Sebuah tinjauan Cochrane yang baru-baru ini mengenai penumpukan akupunktur pada migrain dan sakit kepala tipe tegang menunjukkan stimulasi titik akupuntur sebagai pilihan efektif dan berharga untuk mengurangi migrain dan sakit kepala tipe-tegang [1].


Referensi

1. Schiapparelli P, Allais G, et al. Acupuncture in primary headache treatment. Neurol Sci. 2011 May; 32 Suppl 1:S15-8.

2.   Shen YF, Younger J, et al. Randomized clinical trial of acupuncture for myofascial painof the jaw muscles. J Orofac Pain. 2009 Fall; 23(4): 353-9.